下班抓緊談戀愛是大導演萬洋 的一部優秀的國產 類型影視作品，主演有朱雨辰 隋俊波 杜海濤 李呈媛 楊淇 孫雅 畢彥君 沈丹萍 曹衛宇 潘 。影片的關鍵詞是未知,許悅，一個有著良好傳統教育的80后，與小時候一起，長大后移居美國的鄰家妹妹米恩再次相遇。米恩租住了許悅隔壁的房子，兩人再度開始鄰居的生活。許悅受家庭得影響，講究做人真誠、善良、樂于助人，絕不做對不起良心的事，以此為原則生活了28年。在公司許悅通過自己的努力，升職為公司技術總監。與此同時，許悅遇見了侄女果果的班主任路涵----一個讓他一見鐘情的女人，兩人互生好感。許悅求果果幫忙出主意，好趁機接近路涵，果果在學校意外傷人的事件，路涵主動幫助許悅，使得許悅和路涵之間感情升溫。事業和愛情兩得意之際，公司高層卻發生巨大變故，支持許悅的總經理離職，副總對許悅進行排擠壓迫。米恩發現路涵另有個有錢男朋友，怕許悅受騙，生性直爽的米恩在許悅、路涵約會是突然出現，當面道出路涵由男友的實情許悅陷入矛盾。由于總經理的離開，許悅希望和同事們為了公司的發展和副總斗爭，可是同事們卻在利益誘惑下拋棄許悅選擇繼續留在公司，許悅大失所望。許悅希望路涵能夠擺脫對男友的物質依賴，獨立自主，路涵卻放棄了許悅?！　≡S悅的父親許承恩是個非常重視親情的人，對許悅的三個姑姑和表弟表妹們都非常照顧，可卻養成了他們理所當然的毛病，圍繞一筆莫須有的拆遷款，大姑的兒子李明，懷疑許承恩私吞拆遷款，慫恿所有家庭成員對許承恩進行質問，這令許悅憤怒不已。許承恩不但不介意李明對自己的責難，還介紹李明到自己的單位工作，李明來到許承恩的單位工作，不僅沒有認真工作，還借助許承恩副教授的身份四處招搖，最終為掩蓋自己得過失，陷害許承恩，許承恩被迫暫停職務在家休息。　　一系列的變故，讓許悅對于父親的教育產生嚴重質疑，認為當今高速發展的社會，傳統道德已經被拋棄，以金錢為上才是目前做人的根本。在這樣的變故驅使下，許悅內心發生天翻地覆的變化。許悅不惜損害朋友、前公司的利益為自己謀取好處，并對曾經排擠過自己的副總，陷害過許承恩的李明進行報復，可這一切并沒有給他帶來快樂，反而讓朋友親戚更加疏遠他。父親看到許悅的變化很生氣，好友汪兆冰也對許悅很失望。所有的一切米恩都看在眼里，米恩依舊支持陪伴在許悅身邊，并幫助許悅重新認識自己，使得許悅明白自己真正想要的是什么，改正之前的錯誤，重新做回一個正直的自己?！　≡S悅好友汪兆冰鄙視拜金女，經常以道義的名義假扮有錢人欺騙拜金女感情。在一次行騙中，遭遇婷婷。婷婷痛恨無視他人尊嚴的有錢人，汪兆冰反過來被婷婷騙了兩萬元。當汪兆冰再度遇見婷婷時，發現婷婷竟然是米恩的好友，汪兆冰了解婷婷的真實想法，不僅不責怪婷婷，反而欣賞婷婷的做人原則，并希望追求婷婷。婷婷對于汪兆冰起初沒有好感，隨著與汪兆冰的相處逐漸改變了印象，婷婷媽從外地來看婷婷，汪兆冰被雇假扮婷婷男友，在婷婷媽面前讓婷婷進一步對汪兆冰改觀。汪兆冰積極追求終于感動婷婷?！　≡S悅在米恩的幫助下，重新找回自己，看著一直在身邊不離不棄的米恩，許悅的心理慢慢產生變化。他用開玩笑的方式試探米恩是否愿意做自己的女朋友，得到肯定的回復。許悅終于　　沖破從小兄妹的既定印象，和米恩在一起?？墒莾蓚€人在一起后尷尬的發現；只要兩個人一接吻，雙方都會笑場。米恩、許悅和婷婷、汪兆冰兩對情侶成為鄰居，卻遭遇人生理念，生活習慣等諸多不同引起的矛盾，婷婷的前男友出現，方洪生及路涵的介入，讓兩對情侶的矛盾越發激化，在矛盾中四個人學會成長，包容，更多的理解對方?！　÷泛脑俅纬霈F打破了許悅米恩平靜的“二人世界”，路涵主動提出愿意放棄原來的生活和許悅重新開始。許悅明確拒絕了路涵，路涵失望并提出與許悅擁抱道別，擁抱被米恩看到并產生誤會。米恩賭氣，告訴汪兆冰自己去全國旅行，許悅得知米恩離家出走要全國旅行，陷入深深的自責。許悅踏上尋找米恩的旅途。最終兩人在天涯海角再次重逢，重逢的喜悅沖破了兒時的兄妹感情，兩人在海南的沙灘上激情熱吻。。。。。

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